Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 56,05g | Prot: 55,20g | Carbs : 172,18g.
Pequeno Almoço: Сахар, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Almoço: Борщ с Говядиной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб. Jantar: Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Белый Хлеб. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkanat
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