Recomeçando hoje 💪
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
787 kcal
|
Líp: 21,09g | Prot: 32,42g | Carbs : 121,85g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Repolho, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Caminhada - 1 hora e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deize Pereira
|