Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Líp: 40,85g | Prot: 64,68g | Carbs : 95,05g.
Almoço: Bife a Milanesa. Jantar: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Alface Americana. Snacks/Outros: Marilan Magic Toast Integral, Banana Nanica, A Vaca Que Ri Queijo Fundido Light. mais...
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3194 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani pavone
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