Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 25,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 65,05g | Prot: 140,81g | Carbs : 126,52g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg, Harris Teeter Liquid Egg Product, Baby Spinach, Badia Minced Garlic in Olive Oil. Almoço: Dole Baby Kale, Tuna in Water (Canned), Kraft Miracle Whip Light Dressing, Meijer Mustard. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Garlicky Green Crock Pot Chicken and Lentils. Snacks/Outros: Honey, Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Meijer String Cheese, Almonds, Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Guacamole. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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