Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 70,03g | Prot: 53,56g | Carbs : 108,52g.
Pequeno Almoço: Keten Tohumu, Elma, Doğalsan Yulaf Kepeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Almoço: Mevsim Salata, Izgara Tavuk. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Outros: Eti Karam Bitter, Mlife Granola Bar, Badem. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yokokok
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