Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 49,66g | Prot: 51,63g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Queijo Coalho. Almoço: Knorr Sopa. Jantar: Banana, Sentir Bem Farelo de Aveia Integral. Snacks/Outros: Nestlé Neston 3 Cereais, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Ovo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisoliver
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