Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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605 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 44,00g | Carbs : 25,89g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. Almoço: Pepino Japonês, Chuchu, Salad Creations Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ana memel
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