Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 55,67g | Prot: 38,17g | Carbs : 128,27g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus, Sunpride Banana. Almoço: Kraft Cheddar Mini, Telur Rebus, Khong Guan Cream Crackers. Jantar: Sunpride Banana, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sosis Daging Sapi. Snacks/Outros: Es Krim Vanila. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Syifa Arsha
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