Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 60,10g | Carbs : 155,59g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Кара-Кум, Смак Слойка Двойная Сладость, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Almoço: Чай с Сахаром, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Голландский, Картофельное Пюре, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|