Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2012
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 14,73g | Prot: 23,93g | Carbs : 191,66g.
Pequeno Almoço: Root Beer, Coffee with Sugar. Almoço: green beans, genoa salami, ginger ale, chicken thigh. Snacks/Outros: chocolate chip cookies. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnpersico
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