|
Почему? Вроде не с чего
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 43,53g | Prot: 98,62g | Carbs : 113,06g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Волжаночка Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Almoço: Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Чай, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Kotanyi Приправа для Салатов, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Пряная Руккола, Болгарский Перец, Редис. Jantar: Замороженные Ягоды, Магнит Банан, Националь Кунжут, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Биомакс Био Кефирный 1%, Mutant Mutant Whey. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|