Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 38,74g | Prot: 56,01g | Carbs : 98,17g.
Pequeno Almoço: The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Лента Банан, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%. Almoço: Капуста Тушеная, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Jantar: King Protein Мультипротеин , 365 Дней Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Лента Банан, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2808
|