Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 64,66g | Prot: 55,91g | Carbs : 202,42g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Рис Вареный. Jantar: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Snacks/Outros: Слобода Йогурт с Клубникой, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|