Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Líp: 73,61g | Prot: 74,90g | Carbs : 311,72g.
Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Магнит Груша Китайская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Спеленок Пюре Грушевое, Каждый День Геркулес, Яйцо, Красное Яблоко. Jantar: Mars Milkyway, Котлета Домашняя, Мандарины, Апельсин, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", От Мартина Семечки Отборные, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Магнит Груша Китайская, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|