Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 42,14g | Prot: 93,04g | Carbs : 144,26g.
Pequeno Almoço: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan de Harina de Avena, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Carretilla Tumaca con Ajo. Almoço: Almendras, Danone Savia Natural Edulcorado, Roler Hamburguesa de Pollo, Salsa de Tomate, Hacendado Helices con Vegetales sin Gluten. Jantar: Espárragos, Bicentury Tortitas de Maiz con Queso y Albahaca, Eroski Sannia Salsa Ligera, Danone Savia Natural Edulcorado, Hacendado Solomillo de Pavo, DIA Queso Oveja Curado, Champiñones. Snacks/Outros: Café, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Fresas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rebe 15
|