Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 71,14g | Prot: 98,60g | Carbs : 288,81g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Кролик Тушеный. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Летние Овощи, Семга Слабосоленая, Романов Луг Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Торт Ореховый, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Asian Fusion Суп с Морским Гребешком, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Пятерочка Банан, Мандарины, Mirel Пирожное Ореховое , Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|