Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Líp: 43,13g | Prot: 59,96g | Carbs : 41,25g.
Pequeno Almoço: Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Parsley , Milbona Cottage Cheese, Black Olives, Sainsbury's Basics French Brie, Keskinoğlu Yumurta, Keskinoğlu Yumurta. Jantar: Tesco Cucumber, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Stewed Chicken Breast. Snacks/Outros: Hard Almond Granola Bars , Walnuts, Walnuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GurerB
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