Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 71,26g | Prot: 81,67g | Carbs : 136,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Дайкон, Виктория Картофель Запеченный, Свинина Запеченая. Almoço: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Гедлибже. Jantar: Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. Snacks/Outros: Мандарины, Красное Яблоко. mais...
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934 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Musculação - 1 hora, Passadeira - 32 minutos, Apple Health - 21 horas e 48 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sshkurikhina
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