Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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54,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Líp: 17,92g | Prot: 19,22g | Carbs : 103,76g.
Pequeno Almoço: Auchan Barres aux Céréales Fruits Rouges, Graines de Chia Séchées, Carrefour Boisson Soja Nature, Kiwi, Oranges, Banane. Almoço: Graines de Luzerne (Germées), St Hubert Beurre Bio, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 3 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Subir Escadas - 4 minutos, Leitura - 20 minutos, em Pé - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 44 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 29 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de klouklou29
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