Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 92,68g | Prot: 94,59g | Carbs : 200,87g.
Pequeno Almoço: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate. Almoço: Soylent Powder Version 1.8. Jantar: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Dole Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Newtons Raspberry Newtons Cookies, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msvanhorn
|