Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 81,89g | Prot: 62,49g | Carbs : 185,36g.
Pequeno Almoço: Сушки, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Карусель Салат из Свежей Капусты, Сарделька, Картофельное Пюре. Jantar: Вода. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisa Black
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