Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 32,13g | Prot: 72,17g | Carbs : 148,23g.
Pequeno Almoço: Ашан Хурма, ВкусВилл Соевое Молоко с Ванилью, Запеканка без яиц
. Almoço: Тушеные Овощи, Перекресток Коктейль Морской, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Гуакамоле с Помидорами, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Соевое Молоко с Ванилью, Мистраль Киноа Вареная. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. Snacks/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_com
|