Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 56,52g | Prot: 117,23g | Carbs : 349,30g.
Pequeno Almoço: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L). Almoço: Вареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Jantar: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Outros: Банан, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|