Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 73,26g | Prot: 126,20g | Carbs : 209,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almoço: Lite n' Easy Chicken Noodle Stir Fry. Jantar: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Brown Rice, Boiled Egg. Snacks/Outros: Woolworths Salted Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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