Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 73,16g | Carbs : 290,18g.
Pequeno Almoço: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Walnuts, Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Jantar: Trader Joe's Frozen Edamame, Amaranth, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Snacks/Outros: Black Bean Brownies, Trader Joe's Mango Sorbet. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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