Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 60,56g | Prot: 87,62g | Carbs : 195,05g.
Pequeno Almoço: Магнит Мандарин, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки). Almoço: Помидоры, Мойва, Увелка Гречка в Пакетиках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Борщ с Фасолью. Jantar: Магнит Мандарин, Голден Яблоко, Белый Медведь Творог 5%, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ника_758_
|