Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 64,29g | Prot: 128,42g | Carbs : 154,67g.
Pequeno Almoço: Перекресток Грецкий Орех, Летний День Молоко 3,2%, Молочное Царство Обезжиренный Творог, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Almoço: Салат Свекольный, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Jantar: МЖК Горчица Столичная, Окраина Холодец Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Сыр Сулугуни, Листья Салата, Желтая Зимняя Тыква, Отруби Ржаные, Кефир 1%, Мандарины, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Outros: Яблоко, Шоколадница Капучино. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сазанчикова Анастасия
|