Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 62,07g | Carbs : 150,33g.
Almoço: Zucchine, Pesce Spada. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Pesce Spada, Pane Italiano. Snacks/Outros: Milka XL Cookies Choco , Loacker Wafer Napolitaner, Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mais...
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450 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Aparelho de Musculação - 58 minutos, Apple Health - 22 horas e 57 minutos. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marty9797
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