Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 41,98g | Prot: 102,71g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Му-Му Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Перловка. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Фундук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Люба27
|