Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 89,09g | Prot: 72,50g | Carbs : 138,01g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng. Almoço: Good Day Cappuccino, Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomaret Kacang Bumbu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bakwan. Jantar: Es Teh, Kopi Latte, Bakwan, Sambal Goreng, Fiesta Karage, Tempe Goreng, Tahu, Telur Goreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxfighter
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