Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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68,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 75,97g | Prot: 130,50g | Carbs : 122,32g.
Pequeno Almoço: Low Carb Muffin. Almoço: Sour Dough Bread, Scrambled Egg . Jantar: Greek Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat . Snacks/Outros: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Bokomo Provita Wholewheat, Banting Revolution Chocolate Muffins, Apples , Peach, Almond Milk. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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