Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 48,30g | Prot: 89,26g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: Зеленая Улица Смесь Орехов IQ, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Kotanyi Приправа для Салатов, Белая Дача Пряная Руккола, Редис, Лапша Гречневая Вареная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Волжские Просторы Творог 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Кунжут, Магнит Банан. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Биомакс Био Кефирный 1%, Mutant Mutant Whey. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|