Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 50,91g | Prot: 93,02g | Carbs : 193,13g.
Pequeno Almoço: Черкизово Сосиски Фермерские , Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Рис с Овощами, Рыбный Суп, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Jantar: Лук, Помидоры, Избенка Йогурт "Греческий", Яичный Белок, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Outros: Избенка Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе, Milla Vanilla Сдоба Ванильно-Творожная, Избенка Кефир 1%, Кешью. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|