|
Да что это, млять, такое?!
Почему ?! >:[
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 59,82g | Prot: 129,01g | Carbs : 116,54g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яичница. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. Snacks/Outros: Микоян Пивчики, Банан, Творог Vita 5%, Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|