Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Líp: 57,47g | Prot: 107,39g | Carbs : 113,93g.
Pequeno Almoço: Дымов Сервелат, Помидоры, Хлеб Черный. Almoço: Болгарский Перец, Кабачок, Бульон из Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Syntrax Казеин. Snacks/Outros: Му-Му Конфеты Коровка, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaMOS89
|