Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 49,81g | Prot: 76,55g | Carbs : 221,44g.
Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Ароматный, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо. Almoço: Сахарный Песок, Котлеты из Индейки на Пару, Шоколадница Овощи Гриль, Шоколадница Фитнес Салат . Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Едим Дома Маршмеллоу, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Outros: Славянка Конфета Кофейный Сюжет, Имунеле Земляника, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сушеное Манго. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19111091
|