Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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108,4 kg
Perdidos até agora: 69,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 73,53g | Prot: 154,87g | Carbs : 115,46g.
Almoço: Гречка Отварная, Холодец. Jantar: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дикси Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Киви, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Gold Whey. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de иулию
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