Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 34,71g | Prot: 85,83g | Carbs : 220,83g.
Pequeno Almoço: Mochi. Almoço: Hacendado Tiramisú, Wetaca Spaghetti All'arrabbiata con Langostinos a la Parrilla, Verduras Salteadas, Vino Blanco de Mesa. Jantar: Salmón al Horno o a la Parrilla, Uramaki, Nigiri de Atún, Nigiri Salmón, Sashimi de Atún, Sashimi de Salmón. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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