Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3737 kcal
|
Líp: 104,98g | Prot: 289,28g | Carbs : 390,52g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Гарнец Мука Ржаная, Макфа Пшеничная Мука, Musclerush Whey, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Ашан Стейк Форели, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Dugg Yoghurtis, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Snacks/Outros: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|