Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 29,82g | Prot: 99,76g | Carbs : 234,67g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Marilan Biscoito Amanteigado. Almoço: Cenouras, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Pepino (Descascado), Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Spoleto Tomate, Cenouras. Snacks/Outros: Suco de Acerola, Marilan Biscoito Amanteigado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de thazv
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