Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1295 kcal
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Líp: 52,03g | Prot: 68,90g | Carbs : 125,62g.
Pequeno Almoço: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Leite com Chocolate (Integral). Almoço: Carne de Vaca Moída, Tomates, Alface de Folha Verde, Salada de Agrião. Jantar: Alface, Bife de Fígado. Snacks/Outros: Coxinha de Festa, McDonald's McFlurry with M&M's (Snack Size), Santa Fé Bala de Canela, Dori Bala de Hortelã. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de afmari_
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