Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 44,22g | Prot: 120,63g | Carbs : 106,98g.
Pequeno Almoço: Голубика, Банан, BSN Syntha-6 Edge, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almoço: Imperial Grain Jasmine Rice, John West Tuna Tempters Zesty Vinaigrette. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: BSC Protein Bar Cookies & Cream, Персики. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashenkarussell
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