Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 98,55g | Carbs : 46,93g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Bacon. Jantar: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nescau Achocolatado em Pó, Santa Clara Leite Semidesnatado. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandohcivileng
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