Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 35,43g | Prot: 57,99g | Carbs : 124,55g.
Pequeno Almoço: KDV Зебра, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Русское Море Кета Слабосоленая, Хлебнаш Фитнес, Цикорий. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Snacks/Outros: Tic Tac Tic Tac, Meller Ирис в Шоколаде. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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