Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 56,67g | Prot: 100,51g | Carbs : 109,09g.
Pequeno Almoço: Рулет из Лаваша с Творогом, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Almoço: SPAR Курица Отварная, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Курица Вареная. Snacks/Outros: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|