Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
102,8 kg Perdidos até agora: 35,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1613 kcal Líp: 58,75g | Prot: 64,00g | Carbs : 208,71g.   Pequeno Almoço: Aro Serrano-Schinken, Buko Jalapeno, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Mortadella, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Eismann Herzhafte Reispfanne. Snacks/Outros: Grillido Beef & Chilli, Hartgekochtes Ei, Obstsalat. mais...
2504 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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