Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 64,79g | Prot: 98,28g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Сыр Российский. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Варенье, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
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