Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 74,82g | Prot: 79,95g | Carbs : 97,46g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Almoço: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.egorovat
|