Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Líp: 65,14g | Prot: 109,87g | Carbs : 320,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Рисовая Мука, Агуша Пюре Яблочное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Банан, Куриные Котлеты, Рис Отварной, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Добрый Пекарь Хлеб на Камне, Индейка Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Рафаэлло Конфета, Курага. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olsauni
|