Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 53,62g | Prot: 99,95g | Carbs : 213,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Торт Ореховый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Yelli Детский Супчик Гороховый. Jantar: Капуста Белокочанная, Calve Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Paulaner Пиво Безалкогольное, Fish House Мясо Кальмара Сушеное. Snacks/Outros: Fish House Кольца Кальмара, Вино Красное Сухое, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, АП Арахисовая Паста Кремовая, Кофе с Молоком, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Глобус Батон Арбатский, Fazer Хлеб Многозерновой . mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|